宝宝便秘了怎么办?如何让宝宝摆脱便秘烦恼

许多宝宝都会遇到便秘的难题。看着宝宝三天四天拉不出“东西”,宝宝自个憋得难受,妈妈看着也着急。所以,宝妈要注意宝宝是哪种原因引起的便秘,这样才能会宝宝找到便秘的调理方法。

宝宝便秘是哪些原因造成的:

饮食造成的便秘:

孩子进食太少时,经过消化道后肠道余渣少,大便自然就少,这类便秘可以通过一些现象看得出来,比如宝宝的精神疲倦,白天晚上都哭着要喝奶,体重停滞不增等。在夏天,如果孩子饮水太少,也会引起便秘。

环境变化或病后初愈导致的便秘:

生活环境突然出现变化,或者是病后初愈,孩子也会出现便秘。这种偶尔的便秘,家长可以偶尔给孩子使用肥皂条通便,但千万别给孩子吃泻药。

暂时性便秘:

这种便秘的孩子,多数是由于饮食上的问题,吃了一些上火、内热大的食物,从而引起大便干燥。与便秘同时出现的症状是孩子小便颜色较黄,舌质发红、口渴。

虚症便秘:

有些孩子由于先天不足,肠肌松弛,排便没劲,引起便秘。症状是排便困难,或大便先干后稀;或者说孩子有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等;还有种情况就是贫血、面色萎黄无光、唇舌淡白,晚上睡眠不好,经常哭闹,睡着后有盗汗。

宝宝便秘怎么护理:

1、开塞露和肥皂条要少用

这两种东西用多了会有依赖的,而且宝宝感觉也不舒服。如果宝宝并不是便秘,时不时吃点水果当点心也是非常好的,比起吃什么药或者用开塞露和肥皂条好了十倍不止哦。

2、均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。

3、保证活动量

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间让宝宝躺着。

4、多喝水

提高宝宝每天的饮水量水可以大大降低孩子便秘的几率。如果便便不能及时排出,滞留在肠道中,它里面的水分变得越来越少,越来越干,越来越难排出。假若水分充足,就会把便便泡发泡软,就更容易排出来。

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